Cette recette a été soumise par notre communauté.
Ce smoothie vert est non seulement incroyablement délicieux, mais aussi rapide et facile à préparer. C'est le moyen idéal de commencer la journée et un véritable boost de vitamines grâce à sa teneur optimale en nutriments.
⏰ Quand tu n'as pas le temps le matin...
L'alarme sonne sans arrêt, votre main cherche votre téléphone et claque la sonnerie : plus que cinq minutes de sommeil ! Ensuite, il est temps de sortir de chez vous en un temps record. On n'a souvent pas le temps de prendre un petit-déjeuner sain. Avec un peu de chance, vous pouvez prendre un café à emporter et un petit pain à la station-service. Ça vous dit quelque chose ?
C’est exactement là qu’intervient notre recette de smoothie vert : préparé en un clin d’œil, riche en nutriments et idéal pour réveiller les esprits fatigués.
🌱 Smoothie au lieu d'un café à emporter
Avec seulement quelques ingrédients et cinq minutes de votre temps, concoctez votre propre petit-déjeuner énergétique. Tout ce qu'il vous faut se trouve déjà dans votre réfrigérateur ou se trouve rapidement au supermarché du coin.
Et contrairement à certains préjugés : un smoothie vert n’est pas seulement excellent au goût, il permet également de rester rassasié longtemps, même à jeun.
👉 Astuce : Vous pouvez facilement transformer cette recette en smoothie bowl. Utilisez simplement moins de liquide et ajoutez des ingrédients comme des noix, des fruits ou du granola.
💪 Pourquoi ce smoothie est si spécial
Mélange de protéines Cell Repair : poudre de protéines végétalienne contenant tous les acides aminés essentiels. Contient des protéines de chanvre et de pois, ainsi que des superaliments comme le moringa, la luzerne et la spiruline. Sans sucre, faible en glucides et riche en nutriments pour des résultats optimaux.
Daily Green Mix : Votre dose quotidienne de légumes verts – vous fournit des vitamines, des minéraux et des fibres provenant de l’herbe de blé, de l’herbe d’orge, du moringa et d’autres superaliments.
Beurre de noix : pour une onctuosité et une dose supplémentaire de graisses saines.
Recette Sorbet Superfood à la Framboise
Ingrédients:
Pour une personne / 10 minutes
2 bananes congelées
2 morceaux d'ananas
250 ml d'eau
2 cuillères à café de mélange de protéines réparatrices cellulaires Sooperfood
1 à 2 cuillères à café de Sooperfood Daily Green
1 cuillère à café de beurre de noix (amandes)
Préparation:
1. Commencez par ajouter un peu de liquide dans le blender, puis ajoutez progressivement le reste des ingrédients et mixez soigneusement. Vous trouverez rapidement ce qui vous convient le mieux.
2. Versez dans un verre et dégustez.
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Vivez sainement. Mangez des plantes.
Votre équipe Sooperfood
Remarque : Cette recette provient de notre communauté et reflète des expériences, des idées et des opinions personnelles. Elle ne constitue pas une affirmation scientifiquement prouvée et son contenu ne doit pas être interprété comme une allégation de santé ou de guérison relative à nos produits. Cet article ne remplace pas un avis médical.
